儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉、林口儀嘉 物理治療所 著
- 12月 26 週四 202418:38
脊椎都退化了，還可以做物理治療嗎？
- 11月 08 週五 202410:56
背部凹凸不對稱，會是脊椎側彎嗎？
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉、林口儀嘉 物理治療所 著
- 8月 09 週五 202418:11
椎間盤突出後什麼時候才會好？
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉、林口儀嘉 物理治療所 著
由於手機與平板普及化，工作生活與三C產品使用率大幅增加，進而出現許多肌肉痠痛的症狀，尤其肩頸痛與下背痛的發生率最高，這些都與椎間盤的突出、退化有很大的關連性，在臨床上最常見為痠、痛、麻等症狀，許多民眾們就診後最關心、最想要知道的是，究竟徒手治療會不會好？可以好到什麼程度？治療多久後可以康復？未來會影響日常生活嗎？可以再回去運動嗎？這些都是許多患者心中最多的疑問。
- 3月 06 週三 202416:26
您一定得認識的枕下肌群!
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉、林口儀嘉 物理治療所 著
隨著3C時代的到來，科技為人類帶來了無限的便利，也帶來了諸多的痠痛。長時間坐在電腦前，頻繁的使用手機、再
加上生活中有形及無形的壓力，匯集而成的心理因素，使得枕下肌群的問題日益普遍，讓人不得不去好好的認識一番
，關於枕下肌群在解剖上的位置，及會造成身體不適的症狀有那些，以下內容將為您帶來瞭解。
- 1月 16 週二 202411:34
跑步為什麼會傷害頸椎?---一位治療師的親身經歷
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉、林口儀嘉 物理治療所 著
- 10月 01 週日 202300:39
負重傷脊椎，不只是搬東西才是負重
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉 物理治療所 著
日常中時有需負重的情況，不論量多量少，輕重與否，脊椎皆會在這過程承受壓力，像是腰椎椎間盤突出便是常見的傷害之一。勞動部公布的〈職業性腰椎椎間盤突出認定參考指引〉中，便有列出不同姿勢在不同性別下所能承受的「物重與施力的參考限值表」（下表一）。一旦超出自身能承受的重量，便會加速脊椎結構的破壞與損傷。
- 8月 11 週五 202310:24
處理膝蓋痛，你有更好的選擇
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉 物理治療所 著
- 6月 19 週一 202310:36
手痠痛手麻手無力，萬能的雙手怎麼了?
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉 物理治療所 著
- 3月 28 週二 202321:46
髖關節卡卡竟然是腰的問題?
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉 物理治療所 著
髖關節是我們每天都會頻繁使用到的關節，像是走路、從椅子上站起來、穿褲子、騎車時要跨上坐墊、盤腿坐，病人常問為什麼做這些動作髖關節會卡卡、緊痛?但去拉髖關節、揉肌肉卻沒有幫助?因為這些問題竟然是腰椎引起的問題！
- 2月 13 週一 202311:14
惱人的肩膀痛，都是五十肩惹的禍?如何辨別五十肩
儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉 物理治療所 著
工作忙碌完，拖著疲憊的身軀回到家，舒舒服服的睡個好覺。隔天睡醒還在朦朧之間，突然感覺到肩膀一陣劇痛，痛到手都舉不起來；但想想平常也沒做甚麼特別的事情，只是正常的上班下班，偶爾活動一下身體而已。在百思不得其解的情況下，去看了醫生，醫生看了看說這個情況是五十肩；心情瞬間盪到谷底，因為聽別人說五十肩非常難好，但是這樣就確定為五十肩嗎？該如何確定是否是五十肩呢？