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儀嘉、展嘉、真嘉、庭嘉 物理治療所 著現代人壓力大,不再只侷限於工作上,日常心理狀態也都備受考驗。很多人會選擇運動來轉換心情,流流汗,讓壓力釋放。其中,跑步、登山、重訓,會是我們民眾的心頭好,除了容易接觸之外,也容易達成目標。但是,開心運動之餘,如果說不小心遇到運動傷害,那該怎麼辦呢?muse000 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(249)
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