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- 你騎車的姿勢”健康”嗎? 頸椎姿勢不可輕忽
儀嘉物理治療所 著
近期有愈來愈多人開始接觸自行車，不管是經濟因素代步也好，為健康而開始接觸也好，在路上漸漸隨處可見，尤其最近很夯的國片「破風」更掀起一片單車熱潮，也刺激了民眾們騎自行車的動力以及熱情。但要注意到的是，騎自行車要具備一定的知識，而不是簡單買一輛自行車就跨上去出發了，否則沒練到身體不說，也有可能伴隨著運動傷害。
- Jan 19 Thu 2017 10:10
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- 易疲勞、精神不繼，自律神經駝背惹的禍
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- 為什麼肩頸痠痛位置常跑來跑去呢？
儀嘉物理治療所 著
隨著低頭族的增加，頸椎椎間盤突出的問題有越來越普遍的趨勢。而有椎間盤突出的患者時常會發現肩頸痠痛位置會跑來跑去，一會兒這邊痛，一會兒那裡痛，令人百思不得其解。一般來說， 疼痛位置跑來去的原因有很多種，其中一個原因是椎間盤向後突出壓到竇椎神經所導致。以下會介紹竇椎神經的位置。
